Hej tamo! Ako ste poput mene, te bezobrazne mrlje na vašim zubima mogu biti pravi lupanje. Oni se mogu učiniti da se osjećate ja - svjesno kad se nasmiješite, i da vam kažem da sam na misiji da pronađem najbolje načine da ih se riješim. I kao dobavljač smeđeg proizvoda, imam puno uvida da podijelim s vama.
Prvo, razgovarajmo o tome što izaziva ove smeđe mrlje na prvom mjestu. Postoji nekoliko uobičajenih krivca. Jedna od najvećih je vaša prehrana. Stvari poput kafe, čaja, crvenog vina i tamne - obojene sode mogu ostaviti iza te neželjene smeđe tragove na zubima. Upotreba duhana je još jedan glavni faktor. Bilo da puši cigarete ili koristeći žvakanje duhana, to zaista može u to vrijeme moći da zubi. A onda postoje i neki lijekovi koji mogu izazvati promjenu boje.
Sada zaronimo na načine uklanjanja ovih smeđih mrlja.
AT - Kućni lijekovi
Soda za pečenje
Soda bikarbona je klasični kućni lijek za izbjeljivanje zuba. To je blagi abrazivni koji može pomoći u pilingu površinskih mrlja. Sve što trebate učiniti je miješati malo sode bikarbone vodom da bi se formirao paste. Zatim, koristite četkicu za zube da biste nanijeli pastu na zube i lagano četkate oko dvije minute. Temeljito isperite. Ali budite oprezni da ne pretjerujete, jer previše sode bikarke može biti malo oštre na vašoj zubnoj emajlu.
Vodonik peroksid
Vodonik peroksid je još jedna velika opcija. To je prirodni agent za izbjeljivanje. Možete napraviti ispiranje usta miješanjem jednakih dijelova hidrogen peroksida i vode. Pomiri se u ustima oko 30 sekundi, a zatim je pljunuo i dobro isperio usta vodom. Međutim, nemojte prečesto koristiti ovu metodu, jer hidrogen peroksid također može oštetiti vaše gume ako se koristi u višku.
Povlačenje ulja
Izvlačenje ulja je drevna ayurvedska praksa. Preuzimate oko kašike kokosovog ulja ili sezamovog ulja i prevrnite ga u ustima 15 - 20 minuta. To bi trebalo izvući toksine i bakterije iz usta, što takođe može pomoći u smanjenju mrlja. Nakon što završite škare, pljunite uljem (nemojte ga progutati!) A zatim četkajte zube kao normalno.
Profesionalni tretmani
Stomatološko čišćenje
Profesionalno stomatološko čišćenje jedan je od najefikasnijih načina uklanjanja smeđih mrlja. Vaš stomatolog će koristiti posebne alate za struganje s plaketa i tatara koji uzrokuju promjenu boje. Oni će takođe poljski zubi da ih izgledaju sjajno i čisto. Obično se preporučuje dobiti zubno čišćenje najmanje dva puta godišnje.
Izbjeljivanje zuba
Postoje dvije glavne vrste izbjeljivanja zuba: u - ured i u - kućni setovi. U - uredski izbjeljivanje obavlja zubar i obično je snažniji i bržiji. Oni će koristiti visoko-koncentracioni izbjeljivač za izbjeljivanje zuba u samo jednoj posjeti. AT - Domaći setovi, s druge strane, su prikladniji i mogu se učiniti po vašem tempu. Obično dolaze s običajnim - napravljenim ladicama i nižim - gelom za izbjeljivanje koncentracije.
Promjene stila života
Promjene dijeta
Kao što sam ranije spomenuo, određena hrana i piće mogu vam mrziti zube. Pokušajte smanjiti kafu, čaj, crveno vino i tamne sode. Ako ne možete živjeti bez jutarnje kafe, pokušajte koristiti slamu da biste minimizirali kontakt sa zubima. Također, obavezno pijte puno vode nakon što imate hranu i piće da isperite usta.
Napustiti duvan
Ako ste korisnik duhana, odustajanje je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje usmeno zdravlje. Ne samo da neće pomoći u uklanjanju smeđih mrlja, ali će takođe smanjiti rizik od bolesti gume, gubitka zuba, pa čak i oralnog raka.
Sada, također želim spomenuti nešto što bi se moglo činiti malo isključeno - temu, ali zapravo se odnosi na našu ukupnu oralnu higijenu. Pogledajte ovoSmeđi film papir za lice. Možda ne može direktno ukloniti smeđe mrlje iz zuba, ali održavanje dobre higijene lica može doprinijeti ukupnom zdravom izgledu, koji uključuje svijetli osmijeh.
Ako vas zanima bilo koji od proizvoda koje isporučujem kao smeđi dobavljač proizvoda, ili ako imate bilo kakvih pitanja o uklanjanju smeđih mrlja iz zuba, slobodno mi posegnite. Uvijek sam sretan što imam chat i pomoći vam da pronađete najbolja rješenja za vaše potrebe. Bilo da se raspravlja o različitim lijekovima domaćih lijekova, profesionalnim tretmanima ili samo dijeljenje nekih savjeta na oralnu higijenu, tu sam za vas.
Zaključno, riješite se smeđih mrlja na vašim zubima definitivno je moguće. Možda će biti kombinacija na - domaćim lijekovima, profesionalnim tretmanima i promjenama životnog stila, ali uz malo truda, možete postići bjelljiju, svjetliju osmijeh. Dakle, ne dozvolite da te smeđe mrlje da vas zadržavaju od povratka iz vaših bisernih bijelih!
Reference
- Američka stomatološka udruga. "Izbeljivanje zuba."
- Mayo klinika. "Izbjeljivanje zuba: šta je za vas?"
- WebMD. "Kako izbjeljivati zube."